運動します！

最近、時間あればPC画面にしがみついてるので
体力がなくなってきた気がします。
なので縄跳びを購入！

縄跳びしてみました。(小学生のとき以来ではなかろうかｗ）

普段つかってない筋肉に利きますますね。アキレス腱のあたりが。。

いい歳こいてはしゃいで縄跳びしてる自分に慣れるのもすぐ！！。。。。。

意外と楽しかった！バランス感覚も鍛えられるし

運動不足な方には縄跳びお勧めかもしれないｗ